top of page

Karnabahar Çorba

Güncelleme tarihi: 15 Ağu 2023

Misler gibi bir çorba ile herkese merhaba!


karnabahar çorbası,aletli pilates üsküdar,diyet,sağlıklı besinler,sporcu diyeti,kilo verme

Malzemeler

  • 500 gr karnabahar

  • 1 adet havuç

  • 1/2 yeşil elma

  • 1/2 su bardağı kırmızı mercimek



  • 2 yk zeytinyağı

  • 6 su bardağı kaynar su

  • Tuz, dereotu


Tarif

  • Karnabaharı çiçeklerine ayırıp güzelce yıkayın.

  • Karnabaharları kabaca doğrayıp, havuç ve elmayla birlikte zeytinyağında kavurun.

  • Kırmızı mercimekli ekleyip, kaynar suyu ilave edin.

  • Yaklaşık 15 dk piştikten sonra çorbayı blenderdan geçirin.

  • Tuzunu ve dereotunu ekleyip tüketebilirsiniz.


Afiyet olsun!



536 görüntüleme
0 yorum

Son Yazılar

Hepsini Gör

© 2018 by Galia Pilates

Abone Listemize Katılın!

bottom of page